春夏秋冬護(hù)膚都應(yīng)遵循以下程序:清潔——調(diào)整皮膚紋理——爽膚——均衡滋養(yǎng)——保護(hù) （1)清潔：可以溫和并徹底的寫出你臉上的化妝品表面油脂以及污垢早晚各用一次洗面奶或先用溫水洗臉這樣能夠較好的去除臟東西然后用涼水再洗一邊這樣可以緊縮皮膚。因?yàn)槲覀儫o名指比較不靈活，力度也較其他的指頭輕，所以洗臉的時(shí)候最好用無名指和中指從臉中部向外畫圈圈洗，這樣還可以減少皺紋。 （2)調(diào)整皮膚紋理：幫助剝除表面老死角質(zhì)一周兩次，中間可以敷黃瓜面膜，滋養(yǎng)皮膚，使美眉皮膚水嫩嫩。（^_^，男士也可以敷黃瓜面膜的，效果是一養(yǎng)的。）你也可以敷珍珠粉面膜，用珍珠粉和蜂蜜進(jìn)行調(diào)和，具有很好的美百效果 （3)爽膚：進(jìn)一步清潔，同時(shí)調(diào)整皮膚的ph值。用化妝棉進(jìn)行涂抹較均勻，但是有點(diǎn)浪費(fèi)爽膚水（或柔膚水）。^_^ （4)均衡滋養(yǎng)：是皮膚處于最佳的水油平衡狀態(tài)。一些美眉們因?yàn)槠つw較油，所以就不使用乳液，這種做法是很不好的。就是因?yàn)槠つw出油，所以你的皮膚缺少乳液的滋養(yǎng)，然后配合爽膚水使用，調(diào)整肌膚的水油平衡，這樣作，幾周下來保證你的皮膚不再象以前那樣出油了。 （5）保護(hù)：防止環(huán)境中有害物質(zhì)及紫外線的侵入，遮蓋臉部的小瑕疵。許多美眉都認(rèn)為粉底對皮膚刺激，并且會使皮膚變得越來越差。其實(shí)不然，粉底中的二氧化鈦顆?？梢宰钃跬饨绮【扔泻ξ镔|(zhì)，具有SPF8 防曬效果。而且皮膚還會吸收粉底中的營養(yǎng)成分。打了粉底以后，美眉們上妝也比較容易，不過，我要提醒美眉們，打粉底之前一定要涂抹爽膚水（或柔膚水）和乳液，避免粉底直接接觸皮膚，直接接觸皮膚是會刺激皮膚的。 秋天護(hù)膚需要額外注意的是:及時(shí)調(diào)換護(hù)膚品,根據(jù)自己的膚質(zhì),用對護(hù)膚品是非常重要的.秋季天氣比較干燥,這時(shí)補(bǔ)水的環(huán)節(jié)特別重要,除了用柔膚水外,一定要多喝水,多吃水果,少吃一些高脂肪,高糖的食物,肌膚水當(dāng)當(dāng)不僅是抹出來的,還需要合理的飲食! 若有不明白的地方可以給我發(fā)信息,我做過美容顧問.