家居健康秘笈?,F(xiàn)代人的生活水平和居住條件越來越好了,可是有些人的身體狀況卻越來越差,這與人們居住的環(huán)境息息相關(guān)。本文就針對這一話題為大家做個(gè)介紹,帶您了解家居健康秘笈,下面就跟隨勝芳在線的小編一起看看吧!
中國有句俗語:做人必須腳踏實(shí)地。在大自然中,人類受地心吸引力的影響,靠近大地才會有“腳踏實(shí)地”的感覺,有的人處于空中的高樓則會有一種不穩(wěn)定感覺。中醫(yī)認(rèn)為,這是由于人們逐漸遠(yuǎn)離大地,也就是遠(yuǎn)離了“地氣”,而生活在城市的人們,工作在高層,居住在高層,上下班坐車,甚至很難接觸到有土的地方。但是這些大部分屬于外部原因,平時(shí)多在公園里走走,就可以平衡一下住在高樓的弊端。同時(shí),還可以通過改變室內(nèi)小氣候達(dá)到養(yǎng)生的目的,例如日照、通風(fēng)、溫度、濕度、氣流等。
家居健康秘笈
室內(nèi)的環(huán)境也很重要。這不僅僅表現(xiàn)在潔凈、幽雅、舒適上,而且還體現(xiàn)在室內(nèi)的布局上。尤其是臥室和廁所的布局對人的身體也是很重要的。如床頭不宜太接近窗戶,風(fēng)寒易驚等等。因此,有很多人因?yàn)楦淖兞司幼〉沫h(huán)境人體狀況突然間就有了很大的改變。
家居健康秘笈
屋里花多眼睛累
室內(nèi)擺放植物要少而精。太多會破壞環(huán)境的整體感,不僅難以起到調(diào)節(jié)心情的作用,還會造成視覺疲勞。
選對窗簾睡好覺
植絨面料的窗簾較為厚重,吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾,有助于盡快入眠。
鋼化玻璃最安全
使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃,在冬天用熱水或是夏天用冷水時(shí),有可能爆裂,鋼化玻璃的安全性則較高。
家用瓷磚,太亮傷眼
白色、金屬色瓷磚反光較強(qiáng),可能導(dǎo)致近視和白內(nèi)障,不適合大面積使用。裝修時(shí),最好選擇亞光磚。
房間少用油畫
油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素,如果被人體過量攝入,會危害健康。
床墊別老睡一面
床墊老睡一面容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷,新床墊最好隔2-3個(gè)月調(diào)換一下正反面和擺放方向。
廚房也要勤開窗
抽油煙機(jī)雖然能抽走油煙,但并不能抽走燃?xì)馊紵龝r(shí)產(chǎn)生的廢氣,這種氣體對人體的危害更大。
壁紙只貼一面墻
壁紙本身及膠黏劑會釋放揮發(fā)性有機(jī)化合物,所以,不妨只用來裝飾電視墻、主題墻等視覺點(diǎn)。
房間顏色也能治病
橙色可以誘發(fā)食欲,靛藍(lán)色有助于減輕患者手術(shù)后的疼痛,紫色可以安神、消除緊張情緒。
家具樣品最環(huán)保
家具樣品在空氣中置放時(shí)間較長,甲醛、苯等有害物質(zhì)釋放比較徹底;樣品多使用真材實(shí)料,有些廠家還會進(jìn)行除醛處理。
衛(wèi)生間太潮易得病
潮濕的衛(wèi)生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發(fā)呼吸道疾病。所以,濕墩布應(yīng)晾干后再放入衛(wèi)生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。
有很多的皮膚病、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)疼痛與居住環(huán)境有關(guān)。有一些人就是因?yàn)殚L期居住在一層或地下室,或者潮濕的平房,使風(fēng)寒濕邪停滯于關(guān)節(jié)、皮膚導(dǎo)致氣血凝滯而患病。所以,一個(gè)良好的居住環(huán)境對人體的健康是相當(dāng)重要的,不可以忽視。
人生活的自然界大環(huán)境,對人的健康長壽很重要,但主觀選擇的可能性較小,但在可能的選擇主動權(quán)中,可以選擇無污染或污染較少,陽光充足,環(huán)境綠化優(yōu)美,四周潔凈、安寧,氣候適宜,水質(zhì)潔清之處,并可力盡所能地改造自家的生活環(huán)境,以有利于我們的生活和身體的健康。愛家
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