俗話說,睡眠是健康之本,那么要怎樣才能擁有健康的睡眠呢?除了工作、生活、身體、心理等方面的原因外,擁有“衛(wèi)生、舒適、美觀、耐用”的健康寢具是獲得高質(zhì)量睡眠的關(guān)鍵所在,下面就跟勝芳家具網(wǎng)的小編來了解一下吧。
隨著物質(zhì)文明和技術(shù)工藝的不斷進(jìn)步,現(xiàn)代人們使用的床墊種類逐漸趨向多元化,主要有:彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、水床墊、氣床墊、磁床墊等,在這些床墊中,彈簧床墊占較大的比重。生活當(dāng)中有很多睡過床墊的準(zhǔn)媽媽都建議睡硬床墊,因為懷孕期間如果睡的是軟床墊,可能睡到后期會出現(xiàn)腰酸和尾骨疼。然而對于床墊的保養(yǎng)和使用確是不少準(zhǔn)媽媽困惑的事情。
準(zhǔn)媽媽床墊
首先,搬運時避免使床墊過度變形,不要將床墊擠壓、折疊或彎曲,不要直接用繩索使勁捆綁。以免破壞內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
不要用軟網(wǎng)床架或不平衡的床板,以免床墊彈簧長期處于受力不均勻,導(dǎo)致彈簧疲勞而變形。在床墊放于床架之前,可以在床架上墊一層柔軟織物,如舊被套、舊麻片等,以防床墊長期接觸床架而被硌壞。
床墊上面應(yīng)鋪有薄褥和床單,再蒙上床罩,以保證床墊的清潔和人體睡眠時的衛(wèi)生。在此之前,更重要的一點是,一定要去掉包在床墊上的塑料包裝袋,以保持環(huán)境通風(fēng)干爽,避免床墊受潮發(fā)霉。
經(jīng)典床墊
其次,應(yīng)盡量避免長時間坐在床褥邊緣上,不要讓床墊局部受力過重,避免長期站立或讓小孩在床褥上跳躍,以避免局部受壓,致使金屬疲勞,影響彈力。
床墊在開始使用的頭六個月內(nèi),最好每個月將床墊正反面互翻,頭尾對調(diào)一次,半年后每三個月翻轉(zhuǎn)一次,使床墊各部分受力均勻,避免局部彈性疲乏,保證床墊良好的彈性和外型的美觀。床墊每個季節(jié)應(yīng)用吸塵器清潔一次,遇有污漬,則以肥皂及清水清理或酒精清潔,勿使用強(qiáng)酸或強(qiáng)堿的清潔劑,以免損及表面。
古典床墊
此外,床墊還要注意防潮,避免灑上水和嬰兒的尿液,以防襯料發(fā)霉,彈簧生銹,縮短床墊的使用壽命。若小孩子尿濕床墊,則應(yīng)立刻用布把尿吸干,且將床墊搬到戶外晾干,以保持床墊本身的干燥清爽。濕氣重的地區(qū)或季節(jié),要經(jīng)常將床墊搬到戶外晾干,同時要避免讓床墊曝曬過久,使面料褪色。
準(zhǔn)媽媽床墊這個號
另外,千萬不要在床上抽煙或使用電器(如熨燙衣服),以免損傷面料或引起火災(zāi)。對于以上的床墊保養(yǎng)與使用,其實不限于準(zhǔn)媽媽也適合于幾乎所有人群。一款合適的床墊可以讓準(zhǔn)媽媽們保持更好的休息,對于培育健康的寶寶至關(guān)重要,所以如果有發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽們休息時總是有不良問題,建議更一下床墊試試,健康最重要!
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