凡是干擾人休息、學(xué)習(xí)和工作的聲音，即不需要的聲音，統(tǒng)稱為噪聲。如果長期在噪聲超標(biāo)的環(huán)境中生活，會產(chǎn)生煩躁不安、神經(jīng)衰弱、心跳加快、血壓升高、食欲不振、睡眠不寧等癥狀，給人的身心健康帶來危害。按國家規(guī)定，居民住宅區(qū)內(nèi)的噪聲標(biāo)準(zhǔn)白天是50分貝以下，夜間在40分貝以下。那么，怎樣才能減少室內(nèi)噪聲呢？以下五“點(diǎn)”就是讓居室靜悄悄的有效方法。 

1、墻壁粗糙點(diǎn)：墻壁過于光滑，室內(nèi)就容易產(chǎn)生回聲，從而增加噪聲的音量。因此，可選用壁紙等吸音效果較好的裝飾材料，還可利用文化石等裝修材料，將墻壁表面弄得粗糙一些，可減弱噪聲。另外，墻壁、吊頂可選用隔音材料，如礦棉吸音板等。 

2、布藝多用點(diǎn)：使用布藝來消除噪聲也是較為常用且有效的辦法。試驗(yàn)表明，懸垂與平鋪的織物，其吸音作用和效果是一樣的，如窗簾、地毯等，窗簾的隔音作用最為明顯。另外是鋪設(shè)地毯，其柔軟的觸感不但能產(chǎn)生舒適溫馨的感覺，而且能消除腳步的聲音，有利于人們休息。在臥室，為了保證寧靜的休息環(huán)境，應(yīng)選用質(zhì)地厚實(shí)的窗簾帷幔織物以控制光線和外界噪聲。 

3、地板選軟點(diǎn)：木質(zhì)家具的纖維，多孔性，能吸收噪聲，購置家具時(shí)可適當(dāng)考慮，裝修中使用軟木地板也是一種有效選擇。 

4、墻面厚一點(diǎn)：臨街一面要隔音。將臨街一面的窗子改裝成“隔音窗”，如雙層窗戶，可以有效隔音，選用中空玻璃，隔音效果也較好。另外，裝修期間可以把臨街一面的墻壁加一層紙面石膏板，墻面與石膏板之間用吸音棉填充，然后再在石膏板上黏貼墻紙或涂刷墻面涂料。 

5、光線柔和點(diǎn)：炫目的地板、天花板、墻壁會干擾人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓人心煩意亂，也使人對噪聲格外敏感。所以室內(nèi)裝飾時(shí)，對各種燈具和裝飾材料的選擇要格外注意光線柔和。