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身體的六個部位出汗體現(xiàn)危險的征兆

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-05-09  瀏覽次數:543
核心提示:暑伏侵襲,出汗成了一件讓人心煩的事。雖說請人吃飯,不如請人流汗,說明越來越多的人認識到出汗的好處,有些人出了會危害健康,

 

身體的六個部位出汗體現(xiàn)危險的征兆

 

暑伏侵襲,出汗成了一件讓人心煩的事。雖說“請人吃飯,不如請人流汗”,說明越來越多的人認識到出汗的好處,有些人出了會危害健康,有些人出的卻是“養(yǎng)生汗”。 

 

額頭出汗——肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。

建議:平時盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

 

鼻子出汗——肺氣不足

如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn),需要提升免疫力。

建議:每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分布的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。

 

頸部出汗——內分泌失調

頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。

建議:最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。

 

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗,中醫(yī)認為這是脾胃失和的表現(xiàn),說明體內的血液循環(huán)很慢,氧氣運輸不順暢。

建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解癥狀。

 

腋下出汗——汗腺過大或飲食過重

因為腋下分布大量汗腺,所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛,且氣味很大,就可能說明日常飲食的味道過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議:若診斷為汗腺過大,可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。另外,飲食要清淡,多吃水果、蔬菜。

 

手心、腳心出汗——血虛

若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫(yī)認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

建議:每天餐后按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。

另外,左右半身或上下半身出汗屬偏汗,多見于風濕、偏癱病人,有時也是中風臨身的信號。額汗僅限于額頭,若出汗量少,且無其他癥狀,屬正常現(xiàn)象。若發(fā)生在病人身上,則可能是病情加重的征兆。乳間汗局限于兩乳之間,可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周圍,常與腎病有關。手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起。若因精神緊張而導致手足出汗則屬正常。

 

異常出汗是“虛癥”信號

中醫(yī)上也有“動汗”和“靜汗”之分。由于天氣環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗,相當于被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意,比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心后背會出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現(xiàn)。夜晚一睡著就出汗,叫盜汗,是陰虛的表現(xiàn)。出汗部位的不同,能反映一個人的身體狀況。額頭面部出汗過多,是積滯、內熱壅盛的表現(xiàn),容易煩躁、口苦、尿黃;前心后背出汗,是心氣虛,容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。此外,還有些出汗方式,屬于疾病來臨前的征兆,比如有些老人半身出汗,半身無汗,這時一定要小心中風。

 

除了出汗的部位,還可以從汗的顏色、氣味以及有否伴隨癥狀等方面來捕捉、分析和判斷其與疾病的關系:

通過汗的“顏色”辨健康

黃汗

汗液呈現(xiàn)黃色,多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質濃度過高所引起,主要見于肝膽疾病,如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外,過多進食胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果,也可出現(xiàn)暫時性的黃汗。

 

白汗

從中醫(yī)看,白色屬肺,肺色外露則現(xiàn)白汗,多為心肺陽虛所致,常與心肺功能虛弱有關。有時,疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。

 

紅汗

汗液呈現(xiàn)紅色,多與內分泌功能紊亂有關,也可能是身體某部位在出血??赡苁俏挥诿娌亢鸵父C處產生色素的細菌所致,也可能是藥物所致,如服用碘化鉀等化學制劑,也可有紅汗出現(xiàn)。

 

綠汗

汗液變?yōu)榍嗑G色,提示有膽汁外泄,如急性化膿性膽管炎。

 

通過汗的“氣味”辨健康

尿臭味:汗液散發(fā)出尿味,汗干后也會在皮膚上留下結晶物,常見于尿毒癥病人。

腥臭味:汗液帶有特殊的腥味,可能和熱證或濕熱證有關,一般屬肝熱,或多見于肝硬化,可以用菊花泡水喝來緩解癥狀。

香味:汗液飄出香味來,常是糖尿病人的體征。

 

從出汗的伴隨癥狀看健康

多汗伴有怕熱、食量增加、心跳加快、肢體顫抖等癥狀者,可能患上了甲亢。出冷汗,且有面色蒼白、暈厥者,可能是低血糖癥。多汗呈陣發(fā)性,同時有血壓升高者,可能是嗜鉻細胞瘤在作祟。

 

現(xiàn)代人的出汗方式主要是被動出汗

出汗有兩種方式:主動出汗和被動出汗。下班等公交車時,被太陽曬得衣服都濕透了;被工作壓力所困擾,煩躁焦慮,急得額頭微微滲出汗珠;和朋友一起蒸桑拿,在悶熱的環(huán)境中汗如雨下……

總體來說,因為天氣、環(huán)境或心理壓力造成的出汗稱為被動出汗,只有因運動而產生的排汗才是主動出汗。調查顯示,不管在城市還是農村,能經常運動的人,比例只占到28.2%。這說明,現(xiàn)代人的主要出汗方式都是被動出汗。

 

 
 
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